众所周知，NBA有很多肌肉男，但真正拥有“独角兽手臂”的只有五个人

众所周知，NBA肌肉男屈指可数，即使我们看起来很瘦，比如库里、欧文、隆多这样的后卫，其实都是筋皮。在NBA打球，身体第一。没有身体，其他一切都是空谈。但是练好“独角兽臂”还是很难的。所谓的独角兽手臂，夸张到可以达到健美运动员的水平。没有绝对的天赋，根本不可能练出来。在我心目中，NBA真正拥有独角兽手臂的有五个人。让我们今天见见他们。

本华莱士是蓝领中锋的终极代表，四次捧DPOY，盖帽王。有他在里面，就是禁飞区。他坐在篮子里，就是被身体碾压。他的力量和对抗真的很优秀。虽然2米出头，但是肌肉想要夸张，手臂感觉像铁一样。难怪阿泰看到会立马被吓到。

卡尔·马龙属于粗中有细的圈内人。别看他蹲着的身材，手法还是很细腻的。他后期在中国的投入稳定，整个职业生涯都能稳定的贡献场均25分。他的风格够硬够脏，他的“铁肘”更是让无数对手闻风丧胆。几乎所有的著名明星都被他挤过，他是公认的反派。面对如此邪恶的对手，谁不害怕？

莫宁被伤病摧毁，但场均20分10篮板2盖帽，实力真的不输同期“四大中锋”。他是公认的硬汉，哪怕只有一个肾还在战斗，而且2006年热火夺冠，莫宁也立下了汗马功劳。他非常喜欢对抗，铁血封盖后秀肌肉已经成为NBA的经典画面之一。

可以说锡安除了一身肌肉真的没有任何优势。如果他瘦了，他的攻击力会大大降低。锡安的手臂肌肉围度，1米98的水平，真的是天花板了。他的吨位和运动能力都不能阻止他冲上去。即使双人包夹有几个人，他也能把球门砸碎。这个力下的肌肉感觉和普通人的腰一样粗。

最后是奥尼尔，他的独角兽手臂可以说是NBA唯一的。他的体型，骨架，打法决定了他的肌肉会很优秀。即使退役后，他的肌肉围度也相当惊人。这一次，奥尼尔的手臂长了50cm左右，还不如他的专业健美运动员。